Belajar Tentang Peraturan Permainan Sepak Bola

Pada artikel sebelumnya kita sudah membahas tentang kilas sejarah sepak bola dunia, teknik dasar permainan sepak bola dan juga kita sudah membahas bentuk dan ukuran lapangan sepak bola. Namun kurang lengkap rasanya jika kita tidak membahas tentang bagaimana tentang peraturan sepak bola itu sendiri. Untuk itu dalam tulisan saya yang dibawah ini, saya akan mencoba membahas tentang bagaimana peraturan sepak bola itu sendiri.

Dalam setiap permainan olahraga termasuk juga permainan sepakbola, kita diharuskan untuk mematuhi setiap peraturan yang telah dibuat apabila kita ikut dalam setiap pertandingan yang akan kita lakukan. Pada dasarnya di dalam suatu peraturan permainan sepak bola telah banyak diketahui oleh banyak orang, baik itu pemain yang ikut dalam pertandingan atau pun penonton yang sedang melihat.
Akan tetapi sebelum kita melakukan pertandingan sepak bola, alangkah baiknya kita mempelajari terlebih dahulu mengenai teknik dasar dalam permainan sepak bola. Selain itu kita perlu paham betul dengan peraturan di dalam permainan sepak bola.
Berikut dibawah ini merupakan peraturan permainan sepak bola lengkap dan penjelasannya:
1. Ukuran Lapangan

• Ukuran panjang lapangan : (100 – 110 Meter)
• Lebar lapangan : (64 – 75 Meter)
• Luas pada daerah gawang : (18,35 x 5,5 Meter)
• Jari-jari lingkaran tengah : 9,15 Meter
• Daerah penalti : (40,39 x 16,5 Meter)
• Jarak titik penalti antara garis gawang : 11 Meter

2. Ukuran Gawang

• Tinggi gawang : 2,44 Meter
• Lebar gawang : 7,32 Meter

3. Bola

• Bentuk bola : bulat
• Bahan : kulit
• Berat bola : (396 – 453 gram)
• Keliling lingkaran : (68 – 71 senti Meter)

4. Peraturan Memulai Pertandingan

• Memulai pertandingan

Sebelum pertandingan sepakbola itu dimulai semua pemain yang akan bertanding diharuskan untuk berjabat tangan antar sesama pemain dan juga lawan yang berbaris ke arah penonton.
Dan untuk wasit akan membawa uang logam serta akan memanggil kapten dari setiap tim untuk hendak memilih sisi logam, kemudian wasit akan melempar logam tersebut, dan pilihan dari sisi dari logam yang sesuai oleh pilihan kapten dapat memilih bola awal atau pilih dengan gawang.

5. Jumlah Pemain Sepak Bola
Dalam setiap permainan olahraga termasuk juga permainan sepak bola, terdiri dari 2 regu yang akan bertanding di lapangan yang setiap regu masing-masing tim memiliki 11 orang pemain (salah satunya adalah penjaga gawang). Apabila pemain suatu tim <= 7 atau 4 pemain yang bertanding di lapangan disebabkan pemain lainnya terkena kartu merah, maka tim itu dianggap kalah.

6. Pemimpin Tim (Captain)
Dalam setiap tim yang bertanding harus memiliki captain, tujuannya merupakan kapten itu sendiri sebagai pemimpin bagi para pemain yang lainnya yang sedang bertanding di lapangan. Dan apabila terjadi masalah dengan tim, maka kapten itu yang nantinya yang akan berdiskusi dengan wasit.

7. Peraturan Memakai Aksesoris

• Aksesoris pemain

Jersey
Di dalam suatu pertandingan kedua regu tidak diperbolehkan menggunakan jersey satu warna dengan regu lainnya. Setiap regu diwajibkan untuk mempunyai identitas yang berbeda, setiap regu diharuskan memiliki dua warna jersey.
Satu digunakan untuk pertandingan rumah atau biaya disebut dengan “Home” dan satu lagi digunakan untuk laga tandang atau disebut dengan “Away”.

Kaos kaki
Di pertandingan resmi sepakbola, pemilihan warna kaos kaki haruslah sama. Dan kaos kaki ini bertujuan untuk melindungi pada tulang kering serta mencegah cidera lainnya.

Sarung Tangan
Sarung tangan ini tentu hanya boleh dipakai oleh kiper (penjaga gawang), fungsinya untuk mempermudah penjaga gawang dalam menangkap bola serta melindungi tangannya dari tendangan bola keras. Pemain lainnya diperbolehkan menggunakan sarung tangan ketika berada pada lapangan yang dingin atau bersalju.

Penutup kepala
Penutup kepala ini digunakan untuk pemain yang mengalami cidera.
Dan untuk aksesoris yang dilarang, seperti anting, gelang, kalung, dan lain sebagainya.

8. Wasit
Wasit merupakan orang yang memegang penuh dalam jalannya suatu pertandingan serta memberikan keputusan jika pemain bola telah melanggar peraturan yang ada. Wasit utama juga dibantu oleh 2 asisten wasit.

9. Asisten Wasit
Asisten wasit sering disebut dengan “linesman”. Bertugas untuk memberitahukan kepada wasit utama jika terjadi offside dan juga suatu pelanggaran dengan menggunakan tanda bendera serta bertugas mengawasi jika terjadi throw in dan juga tendangan sudut.

10. Waktu Permainan Sepak Bola
Durasi permainan
Permainan sepak bola dilakukan selama 90 menit dan dibagi menjadi 2 babak, untuk setiap babak memiliki waktu 45 menit. Dan waktu istirahat kurang lebih sekitar 15 menit.
Gelora Bung Karno, merupakan Stadion Sepak Bola Terbesar di Indonesia
Jika selama waktu 90 menit telah habis dan pertandingan tersebut membutuhkan pemenang, maka akan dilakukan tambahan waktu atau “extra time” dengan lama durasi 2 x 15 menit. Dan apabila kedudukan masih saja sama, maka pertandingan tersebut akan diadakan adu penalti.

11. Peraturan Kick Off
Kick off dilakukan saat akan memulai permainan, dalam permainan sepak bola dilakukan saat:

• Memulai pertandingan
• Memulai babak kedua
• Terjadinya gol
• Memulai babak extra time

12. Peraturan Gol
Peraturan gol
Dalam melakukan perhitungan gol ini dilakukan saat bola masuk ke jaring gawang dan melewati garis gawang serta tidak ada pemain yang melakukan offside, pelanggaran, atau pun handsball. Dan semua keputusan ada pada wasit yang menentukan gol itu sah atau pun tidak.

13. Peraturan Offside dan Onside
Jadi offside ini bisa terjadi apabila ada teman satu tim yang mengoper ke pemain lain akan tetapi berada didepan bek pertahanan dari lawan. Dan asisten wasit yang dapat menentukan terjadinya offside atau pun onside dengan cara mengangkat bendera. Untuk peraturan onside itu sebaliknya.

14. Peraturan Bola Keluar (Out)
Ketika bola keluar dari sisi lapangan maka terjadi lemparan kedalam. Dan untuk bola yang keluar dari garis samping gawang maka akan terjadi yang namanya tendangan sudut. Dan apabila ada pemain yang cedera, wasit juga berhak untuk memerintahkan mengeluarkan bola.

Baca Juga : Mengenal Lebih Dekat Olahraga YOGA

15. Lemparan kedalam (Throw in)
Lemparan kedalam
Dilakukan saat bola keluar dari lapangan, dan tim yang dapat mengambil lemparan kedalam tersebut adalah tim yang tidak mengeluarkan bola dari lapangan. Saat akan melakukan lemparan, pemain tidak boleh terlalu lama membuang waktu dan juga tidak boleh mengangkat satu kaki.

16. Tendangan Gawang
Dilakukan ketika bola telah melewati garis gawang disebabkan pemain lawan. Penjaga gawang maupun teman satu tim bisa juga melakukan tendangan gawang.

17. Tendangan Sudut (Corner kick)
Dilakukan ketika bola telah keluar dan melewati garis gawang yang dilakukan oleh pemain bek atau satu tim, tendangan tersebut dilakukan pemain lawan. Dan untuk letak tendangan gawang berada pada pojok kiri atau kanan lapangan.

18. Peraturan Pergantian Pemain
Dan selanjutnya peraturan dalam pergantian pemain sepak bola hanya dapat dilakukan maksimal 3 orang pemain untuk setiap pertandingan resmi, akan tetapi pergantian pemain boleh juga dilakukan sebanyak 7 orang pemain untuk setiap pertandingan persahabatan resmi dan terdaftar di badan resmi sepakbola dunia (FIFA).

Baca Juga : Strategi Dan Formasi Futsal Yang Sering Dipergunakan 

19. Peraturan Pelanggaran
Peraturan pelanggaran bola
Pelanggaran ini dapat terjadi diakibatkan karena tackle keras, handsball, atau mendorong lawan, menarik, dan masih banyak lagi pelanggaran yang bisa disebabkan. Apabila pelanggaran tersebut parah, wasit akan mengeluarkan kartu, ada 2 macam kartu yakni kartu kuning dan kartu merah .Apabila pemain mendapat kartu kuning, maka otomatis dia mendapat peringatan keras, dan jika dia mendapat kartu kuning satu lagi maka di akan di keluarkan dalam permainan. Dan apabila ada pemain yang mendapatkan kartu merah, maka dia akan langsung dikeluarkan dari pertandingan.

20. Peraturan Tendangan Bebas (Free kick)
Untuk tendangan bebas ini bisa dilakukan pada tempat terjadinya suatu pelanggaran, apabila terjadi tendangan bebas, dalam peraturan tendangan bebas dapat dibedakan menjadi dua macam jenis:

• Direct free kick (Tendangan Bebas Langsung)

Peraturan Tendangan Bebas Langsung
Tendangan bebas langsung atau yang dikenal juga sebagai tendangan satu sentuhan kaki, mengacu pada satu tendangan untuk mencetak gol. Tendangan ini selalu terjadi di tempat terjadinya pelanggaran di daerah musuh atau dekat kotak penalti lawan.
Pemain dapat melakukan tendangan langsung yang bertujuan membuat gol dari posisi tersebut. Meski begitu hal lain terjadi jika pelanggaran terjadi di dalam kotak penalti. Namanya bukan tendangan bebas lagi melainkan tendangan penalti.
Menurut peraturan FIFA, tendangan bebas langsung diberikan wasit dengan pelanggaran seperti berikut:

• Meloncat kepala pemain lawan
• Menendang atau berniat menendang pemain lawan
• Melakukan tekel yang dilarang atau tekel berbahaya
• Menabrak pemain lawan
• Mendorong pemain lawan\Menarik atau berniat melakukannya kepada pemain lawan
• Menahan pemain
• Sengaja memainkan bola dan memancing provokasi lawan

Baca Juga : Teknik Dasar Bermain Futsal 

• Indirect free kick (Tendangan Bebas Tidak Langsung)

Tendangan bebas tidak langsung adalah tendangan tidak yang tidak bertujuan untuk langsung mencetak gol. Biasanya karena pelanggaran dilakukan lawan jauh dari luar kotak penalti atau di daerah tim musuh, bukan daerah permainan tim sendiri.
Sejarah tendangan bebas itu diambil dari peraturan Sheffield yang menyatakan bahwa tak ada gol yang dapat tercipta dari tendangan bebas tidak langsung, karena posisinya yang jauh dari gawang lawan. Peraturan itu dimasukkan ke peraturan pertandingan pada 1877.
Ada juga tendangan bebas tidak langsung di kotak penalti yang diberikan terkait pelanggaran yang dilakukan kiper. Meski kiper melakukan pelanggaran di kotak penalti, namun tim yang diberikan keuntungan bukan berupa tendangan penalti, melainkan tendangan tidak langsung yang mengarah ke gawang berupa satu pemain memberikan bola dahulu ke rekannya yang kemudian bisa langsung menendang ke arah gawang lawan.

• Menurut peraturan, tendangan bebas tidak langsung di kotak penalti diberikan ketika kiper melakukan hal berikut:

1. Menyentuh bola dengan tangannya setelah rekannya sengaja memberikan bola, atau melakukan back pass yang menyulitkan nya untuk menendang karena adanya tekanan pemain lawan.
2. Memegang bola dengan tangannya lebih dari enam detik sebelum melepaskannya lagi
3. Menyentuh bola dengan tangannya setelah melepaskannya, dan sebelum pemain lain menyentuhnya.
4. Menyentuh bola dengan tangannya setelah dia menerima bola langsung dari lemparan ke dalam yang diambil rekan satu regu nya.

• Tendangan bebas tidak langsung juga bisa diberikan wasit ketika pemain lawan melakukan hal berikut:

1. Menghentikan kiper untuk memaksa melepaskan bola dari tangannya
2. Bermain dengan cara yang berbahaya
3. Mengganggu pergerakan pemain lawan, kecuali ketika melindungi bola dari sergapan pemain lawan.

Selain kedua kategori tendangan bebas tidak langsung di atas itu, ada juga peraturan umum untuk tendangan bebas langsung dan tidak langsung dalam sepakbola.

• Peraturan Umum untuk Tendangan Bebas Langsung dan Tidak Langsung

Pemain tidak boleh menendang bola dua kali sebelum bola disentuh pemain lainnya, jika tidak, tendangan bebas tidak langsung akan diberikan kepada pemain lawan dari tempat pelanggaran terjadi.
Sebuah tendangan bebas tidak langsung juga di tunjukkan dengan gerakan wasit saat dia akan mengangkat tangannya di atas kepala, dan tangannya tetap pada posisi tersebut hingga tendangan dilakukan, sampai bola menyentuh pemain lainnya.
Jika wasit tidak mengangkat tangannya untuk menunjuk zona tendangan bebas tidak langsung, dan pemain langsung menendang bola tepat ke gawang lawan, maka tendangan bebas tidak langsung akan diambil kembali.

Pemain tidak diperbolehkan memberi isyarat atau menggerakkan bagian tubuhnya untuk mengganggu lawan ketika tendangan bebas dilakukan. Jika tidak, maka pemain yang melakukannya akan diperingati wasit.
Melakukan gerakan yang pura-pura seperti diving agar dapat terjadi pelanggaran tendangan bebas langsung dan tendangan bebas tidak langsung juga diperbolehkan, namun tindakan itu merusak nilai fair play sepakbola.

Baca Juga : PERATURAN-PERATURAN DALAM PERMAINAN BOLA FUTSAL

Pemain yang tidak berada di posisi yang diperbolehkan untuk menendang ketika tendangan bebas dilangsungkan akan diperingati dan jika mereka mengulangi nya lagi, maka mereka diminta mundur. Wasit seharusnya memperbolehkan tendangan bebas diulang dalam situasi tersebut.
Meski begitu, jika eksekutor mengambil tendangan bebas cepat sebelum lawan (pagar betis) berada di zona yang diizinkan, wasit diperbolehkan melanjutkan permainan.

21. Terjadinya Penalti
Terjadinya penalti
Penalti ini bisa terjadi dikarenakan adanya pemain yang melakukan pelanggaran pada area penjaga gawang. Misalnya seperti handsball, tackle, atau pun pelanggaran lainnya.

Demikianlah pembahasan saya tentang belajar tentang peraturan permainan sepak bola yang boleh saya jelaskan pada saat ini. Untuk lebih bermanfaat lagi silahkan bagikan ke teman-teman anda. Terima kasih sudah mampir ke blog pribadi saya ini. Salam Olahraga!!!.